Криотерапия для кожи и возрастных изменений: что подтверждено, а что нет
Дмитрий Зашихин10 мин чтения
Криокапсулу часто продают как антиэйдж-процедуру — и здесь особенно легко перейти границу между тем, что изучено, и тем, что просто хорошо звучит. Что есть в независимых источниках: работа челябинского госпиталя для ветеранов, где после курса из десяти процедур улучшились расчётные показатели биологического и кардиопульмонального возраста, и учебное пособие Университета ИТМО, где упоминается снижение биологического возраста после курса из десяти сеансов. Чего в независимых источниках нет: данных именно по коже — по тургору, морщинам, плотности дермы, целлюлиту. Всё это описано только в материалах производителя, а материал производителя доказательством эффекта не является. Практический вывод для салона: продавать стоит то, что можно объяснить, — короткую восстановительную процедуру с приливом бодрости и понятным курсовым режимом, а не «омоложение на N лет».
Что говорят независимые источники?
Начнём с того, что действительно опубликовано.
В журнале «Человек. Спорт. Медицина» (2010) описано наблюдение за 30 ветеранами военных конфликтов 32–54 лет с ранними формами цереброваскулярных заболеваний. После курса из десяти ежедневных процедур доля пациентов с оптимальным функциональным классом биологического возраста выросла, а доля с пессимальным — снизилась.
После курса доля пациентов с оптимальным функциональным классом биологического возраста выросла с 66,6 до 86,7 % (p < 0,05), с пессимальным — снизилась с 16,7 до 0 % (p < 0,05); по кардиопульмональному возрасту доля пессимального класса снизилась с 43,4 до 16,6 % (p < 0,01).
Похожее утверждение есть в учебном пособии Университета ИТМО по аппаратам для общего криовоздействия.
В специальных исследованиях показано, что курс из 10 сеансов общего криотерапевтического воздействия наряду с устранением симптомов основного заболевания на 15 % снижает биологический возраст пациента.
Здесь нужна оговорка, без которой цифра вводит в заблуждение. Биологический возраст — это расчётный показатель, который выводят из набора функциональных проб. Методики расчёта различаются, сравнивать значения между исследованиями некорректно, и «минус 15 %» не означает, что человек помолодел на пятнадцать процентов внешне или внутренне. Это смещение по функциональной шкале, не более.
Что с самой кожей?
А вот здесь придётся сказать прямо: независимых исследований по косметологическому эффекту общего криовоздействия — по тургору кожи, морщинам, плотности дермы, целлюлиту — найти не удалось. Все утверждения такого рода, которые ходят по рынку, восходят к материалам производителей.
В методических указаниях к криокапсуле раздел о косметологии есть, и он описывает практику применения так.
Курс из 10 процедур по одной в день рекомендуется повторять раз в 6–12 месяцев; сеансы описываются как улучшающие микроциркуляцию и обменные процессы, влияющие на тургор кожи, а также применяемые при коррекции целлюлита.
Это материал производителя. Он показывает, как метод применяют на практике, но доказательством эффекта не служит — по правилам работы с медицинской темой такой источник не может держать утверждение в одиночку. Поэтому корректная формулировка звучит так: производитель описывает косметологическое применение, независимых исследований, подтверждающих косметологический результат, в открытом доступе нет.
Что происходит с кожей во время сеанса на самом деле?
Механическая часть описана в источниках точно, и её вполне достаточно, чтобы честно объяснить процедуру клиенту.
Во время сеанса охлаждается больше 80 % поверхности кожи; температура поверхности доходит примерно до −2 °C — это порог, за которым начинается повреждение тканей, и технология построена так, чтобы его не переходить. В ответ на охлаждение сосуды кожи сначала сужаются, затем расширяются, усиливается периферическое кровообращение. Именно с этой реакцией связывают ощущение прилива тепла и бодрости после выхода из капсулы.
При процедурах общего криотерапевтического воздействия охлаждению подвергается более 80 % кожного покрова; минимально допустимая температура поверхности тела составляет −2 °C, при соблюдении этого условия исключается возможность обморожения.
Это физиология, а не обещание результата, и именно так о ней стоит говорить.
Как это продавать честно?
Вопрос практический, потому что услугу в салонах чаще всего берут именно под запрос «омоложение». Опыт показывает, что честная подача работает не хуже, а возражений вызывает меньше.
Что можно говорить уверенно: процедура занимает 2–3 минуты; охлаждается вся поверхность кожи; после сеанса большинство людей отмечают прилив бодрости; курс из десяти процедур — стандартная форма применения, которую повторяют раз в полгода-год; есть опубликованные данные о смещении расчётных показателей биологического возраста после курса.
Чего говорить нельзя: «омолодит на N лет», «уберёт морщины», «избавит от целлюлита», «заменит косметолога». Первое — подмена расчётного показателя житейским смыслом, остальное — утверждения без независимой базы, а в рекламе ещё и риск претензий.
Насколько прочны данные по биологическому возрасту?
Слабее, чем хотелось бы, и об этом честнее сказать сразу.
В работе челябинского госпиталя не было контрольной группы: показатели сравнивали до курса и через две недели после него. Такой дизайн не отделяет эффект процедур от естественной динамики и прочих влияний больничного режима. Выборка мала — 30 человек, группа специфическая. Наблюдение короткое: что происходит через месяцы, работа не показывает. Один из приведённых показателей имеет p < 0,09, то есть по общепринятому порогу значимым не является, хотя в тексте стоит рядом с остальными.
Отдельная деталь для тех, кто будет сверять источники: в методических указаниях производителя фигурирует обследование 70 ветеранов с похожими выводами, а в опубликованной статье участников 30. При цитировании опираться нужно на публикацию.
- Правда ли, что криокапсула омолаживает?
- В независимых источниках есть данные о смещении расчётных показателей биологического возраста после курса из десяти процедур. Это функциональная шкала, а не внешний вид и не «минус N лет». Данных по морщинам, тургору и плотности кожи в независимых источниках нет.
- Помогает ли процедура от целлюлита?
- Коррекция целлюлита описана в методических указаниях производителя и объясняется усилением кровоснабжения и липидного обмена в подкожных тканях. Независимых исследований, подтверждающих косметологический результат, найти не удалось, поэтому подавать это как доказанный эффект нельзя.
- Что реально происходит с кожей за сеанс?
- Охлаждается более 80 % поверхности кожи, температура поверхности доходит примерно до −2 °C — порога, за которым начинается повреждение тканей и который технология не переходит. Сосуды кожи сначала сужаются, затем расширяются, усиливается периферическое кровообращение.
- Как часто повторять курс?
- Методические указания производителя описывают курс из 10 процедур по одной в день с повторением раз в 6–12 месяцев; для поддержания эффекта рекомендуют 3–5 процедур ежеквартально. Это практика применения, а не результат контролируемого исследования.
- Можно ли заменить процедурой уход у косметолога?
- Нет. Общее криовоздействие — короткая восстановительная процедура, а не косметологический уход, и назначенные дерматологом или косметологом средства оно не заменяет.
Коротко
По антиэйдж-теме честная картина такая: есть слабые по дизайну, но опубликованные данные о расчётных показателях возраста после курса из десяти процедур, и нет независимых данных именно по коже. Всё, что рынок рассказывает про морщины и целлюлит, восходит к материалам производителей. Салону выгоднее говорить правду: короткая процедура, курсовой режим, понятная физиология и ощущение бодрости — этого достаточно, чтобы услуга продавалась, и не создаёт рисков в рекламе.
Подберём криокапсулу под ваш салон
Оставьте телефон — перезвоним, ответим на вопросы и подберём модель под ваш салон. Без спама.
Об авторе
Дмитрий Зашихин
Основатель CryoOne, производителя криокапсул
Дмитрий Зашихин — основатель CryoOne, российского производителя азотных криокапсул с рабочей температурой до −180 °C. Отвечает за производство, монтаж оборудования на объектах заказчиков, обучение персонала и сервис. Пишет о том, в чём его экспертиза реальна, — об оборудовании, экономике внедрения и выборе комплектации. Медицинских рекомендаций не даёт: всё, что касается влияния на организм, опирается на опубликованные исследования, а не на личное мнение.